Vad har åkaren för tekniskt behov?
- Medvetenhet om biomekanik.
Varför vill åkaren uppnå detta tekniska behov?
- Ökad medvetenhet.
Var?
- Grön, pist.
- Blå, pist.
- Puckel.
Hur ska behovet uppnås?
- Prova att åka med mycket plöstryck jämfört med att stå mitt i skaftet.
- Tydligast skillnad upplevs om deltagaren åker på skrå genom en enklare puckelpist. Alternativt kan man använda andra ojämnheter som små gupp, terrängvågor snövallar.
- Prova, diskutera i mindre och större grupp.
- Prova det som kommer fram i diskussionerna.
