Vad har åkaren för tekniskt behov?
- Medvetandegöra vertikal belastningsreglering.
- Åka med parallella skidor.
Varför vill åkaren uppnå detta tekniska behov?
- Effektivt låta ytterskidan styra svängen.
- Reglera hastighet/fartkontroll.
- Åka mer rörelseekonomiskt.
Var?
- Blå lutning.
Hur ska behovet uppnås?
- Börja glid snett utför tills lämplig fart uppnåtts och sträck ytterbenets fot-, knä-, och höftled lätt och böj innerbenets fot-, knä-, och höftled lätt för att reglera/öka kantningsvinkeln.
- Gör detta tills åkaren stannar, snett i backen.
- Öka svårigheten genom att starta mer och mer i fallinjen.
- Gör sedan samma process åt andra hållet.
