Vad har åkaren för tekniskt behov?
- Medvetenhet om biomekanik.
Varför vill åkaren uppnå detta tekniska behov?
- Ökad medvetenhet.
Var?
- Blå, pist.
- Röd, pist.
Hur ska behovet uppnås?
- Prova att styra svängen med endast fokus på rörelser i frontalplanet hos fotleden.
- Prova följande beskrivning med fokus på ytterbenets fotled:
- I svängen, stå på fotens insida.
- När du bestämmer dig för att gå in i nästa sväng, för över belastningen till fotens utsida.
- Försök att låta övriga rörelser följa med automatiskt.
